Pas Cher Indépendance prod – DVD Full contact

Full contact, du débutant au confirmé – DVD-112 – Jean-Luc Kitoko, entraîneur de l’équipe de France de Full-Contact, fait le point sur les techniques de base : échauffement, gardes, esquives, parades, coups de pied, coups de poing, étirements. Plus qu’un cours, c’est un dvd de référence.